Zen - Praxis, Stile und Dojos

Den Zen-Geist benötigt man, wenn man von einem Werbe-Anruf unterbrochen wird, wenn sich jemand beim Anstehen vordrängelt oder über warmes Bier. Zen ist eine kleine Sache, aber es sind gerade die kleinen Dinge, die besonders nerven, besonders wenn man keine Kontrolle über sie hat. Zen ist der Augenblick und nicht das Warten auf einen besseren Augenblick. Der Übende lernt, sich im Leben auf das Wesentliche zu konzentrieren, Stille zu erlangen und intensiver zu hören und zu sehen.

Was ist Zen

Zen: Der Weg ist das Ziel. Zum Zen gehört das Verzeihen, Vergeben, Versöhnung und Vergessen. Die Ursache für Ärger, Unruhe oder Schmerz finden, den Übeltäter ausmachen. Dann muss man wirklich verzeihen wollen. Es gibt kein Herrschen im Zen und keine Opfer-Rolle im Zen.

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Mit Zen wird das Zeit-Empfinden verändern. Die Empfindung für Zeit verliert ihre Bedeutung. Das Leben im Bewußtsein von Vergangenheit und Zukunft verliert seine Bedeutung. Die Zeitlosigkeit läßt das "Ich" schwinden und verschwinden. Aufmerksamkeit, Bewußtsein und Leben erfolgen im Augenblick.

Während des Zen sollen die Gedanken zur Ruhe kommen, damit Stille und Leere durch Zen erlebbar werden. Wer eine Arbeit nicht mit Freude macht, der macht keine Arbeit mit Freude, der praktiziert kein Zen. Jeder Tag ist ein guter Tag, Miesepeter ist man nur selber, der Zen-Geist widersteht dem. Trotzdem fühlen sich viele wie Sklaven auf der Galeere des Alltags, gegängelt von einem strengen Aufseher. Stress entsteht im Kopf und nicht in der Umgebung. Zen ist also keine Stressbewältigung sondern das gar nicht erst aufkommen lassen von Streß.

Die große Weisheit (Prajna), welche die Grundlage des Zen ist, braucht man nicht zu suchen, denn sie ist schon da. Wenn man sich von der Vorstellung und der permanenten Anstrengungen zum eigenen "Ich" trennen kann, dann stellt sich die Weisheit ein.

Bodhidharma - Der Vater des Zen-Buddhismus: Bodhidharma wurde um 470 geboren, in Kanchipuram (Conjeevaram) bei Madras in Südindien, und war der dritte Sohn des Rajas Sugandha, eines Brahmanen. Bodhidharma gilt den Buddhisten als der Vater des chinesischen Chan, aus dem sich der Zen-Buddhismus entwickelte. In Indien wird Bodhidharma als der 28. Nachfolger Buddhas verehrt; alle seine Vorgänger waren indische Meister. Er gründete Klöster, ernannte Mönche. Bodhidharma verließ seine Heimat in Richtung Osten, nach China. Vor ihm war über 28 Generationen in Indien das Buddha-Siegel ohne Worte weitergegeben worden. Der 28. Patriarch Bodhidharma wollte diese wortlose Überlieferung in China weitergeben. Bodhidharma bestieg ein Schiff in Richtung Südchina und traf bei seiner Ankunft mit dem chinesischen Kaiser Wu-Di zusammen. Der Kaiser war ein wichtiger Verbreiter des Buddhismus in China. Bodhidharma gilt auch als Vater der chinesischen Kampfkünste, deren Grundlagen er im Shaolin Kloster entwickelte. Er überquerte den Yangtse auf einem Bambus-Rohr und ging dann nach Norden, um in einer Höhle oberhalb des Shaolin-Klosters zu meditieren. Bodhidharma, auch: Puti-Damo (chinesisch), Pu-Ti-Da-Mo, Bodai-Daruma (japanisch), (Bodhidarma, Bodidharma, Bodidarma)

Anfänger-Geist - ein Ziel des Zen: Der Anfänger-Geist (ShoShin, ShoJin) ist das Ideal des Zen-Buddhismus, dass auf alle Lebensbereiche übertragen werden kann und auch ein Konzept für die Kampfkünste ist. Der Anfänger, der Unkundige ist unvoreingenommen, Denkt und Handelt einfach intuitiv. Dann kommt der Lehrer oder ein Buch und es gilt, Regeln zu lernen und zu beachten, Wissen aufzunehmen, sich in Denksysteme zu fügen. Dann wird man selbst zum Lehrer, schreibt ein Buch und versucht für andere Regeln aufzustellen, wie sie denken und sich bewegen sollen. Dieses Korsett soll auf einer höheren Stufe dann durch den Zen Anfänger-Geist wieder überwunden werden, um wieder intuitiv und unvoreingenommen Handeln und Denken zu können und die Art und Weise der Andren zu akzeptieren. Jeder Augenblick wird mit Anfänger Zen Geist neu erlebt und nicht durch eigene Vorstellungen eingeengt, der Anfänger-Geist ist Zen in der Praxis.: Zen-Geist, Anfänger-Geist. Unterweisung in Zen-Meditation. Buch - ansehen bei Amazon

Kreative neue Ideen - mit Zen die Kreativität fördern: Wer keine Ideen hat, sollte es einmal mit Zen versuchen. Die Kreativität kommt, wenn man ihr nicht hinterherläuft. Wer einen außerordentlichen Text schreiben will, eine Erfindung machen oder eine Lösung für ein Problem sucht, kann sich den Kopf zermartern oder mit Zen Techniken neue Ideen sich zufliegen lassen. Mit Zen die Denkblockade lösen. Viele Künstler schaffen ihre Kunstwerke mit Zen ohne sich dessen bewußt zu sein.: Zen in der Kunst des Schreibens. Buch - ansehen bei Amazon

Zen Praxis

Kampfkunst - Zen für den Kampf aber ohne Kampf: Budo ist der Zen Weg des Kriegers. Zen in der Kampfkunst ist Meditation in der Bewegung, Meditation im Kampf. Die Konzentration auf die Situation. Zen äußert sich erst in der Praxis und Kampfkunst ist praktisches Leben. Der Zen Geist wird genutzt vom Karate über Kungfu bis zum Tai Chi und Aikido. Von alten Kampfkunst-Meistern aller Stile gibt es viele Geschichten und Anekdoten zu deren Zen Geist und Zen Übungen. Im Augenblick leben und Siegen durch Besiegtwerden. Legendär ist der Zen Geist in der Schwertkunst der Samuari, die eins wurden mit ihrer Waffe.: Der Weg der leeren Hand. Zen in der Kunst des Kampfes. Buch - ansehen bei Amazon

Kaiseki - Das Stillen des Hungers: Zen-Mönche hatten früher einen Trick, mit dem sie das Hungergefühl bei einer langen Meditation unterdrücken konnten. Sie hatten einen Stein in einem Beutel, der gegen den Magen drückte. Kaiseki bedeutet übersetzt: Stein in der Brusttasche. Nicht nur der körperliche Hunger soll damit gestillt werden. Alle Sinne sollen gesättigt werden.

Kin-hin - Zen Gehen: Ein wichtiger Teil der Zen Übungen ist Kinhin, das Gehen in Stille oder die Konzentration im Gehen. Geh-Meditation im Zen, findet statt etwa zehn Minuten zwischen zwei Zazen Meditationen. Das Zen-Gehen ist Za-Zen im Gehen und es unterbricht und ergänzt die Sitzmeditation und wird wiederum von dieser abgelöst. Der Zen Übende läuft gelöst und entspannt, spürt den Boden und damit die Welt und die Gegenwart unter seinen Füßen. Beim Zen Gang Kinhin ist der Körper stabil und voller Energie. Die Geschwindigkeit wechselt zwischen langsam und zügig, man kann dabei im Rhythmus der Atmung gehen oder im Gänsemarsch mit anderen zusammen. Mehr zum Zen Gehen Kinhin beim Internetlexikon Wikipedia. Während der Zen-Praktizierende den Weg geht ist er er ganz im Hier und Jetzt. Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, die drei Zeiten, verschmelzen in Achtsamkeit. Das Zen Gehen soll zurückehen auf Buddha – und es soll auch in den Alltag übernommen werden.: ZEN-Unterweisung. Buch - ansehen bei Amazon

Rezitation - Text-Lesund im Zen

Samu - Tätigsein mit Konzentration im Zen

ZaZen - Sitzmeditation im Zen: Die Sitz-Meditation Za-Zen ist die bekannteste Meditation und gilt im Zen als der direkteste und steilste Weg zur Erleuchtung. Za = Sitzen; Zen = Ausgleich von Körper und Geist, Wirklichkeit, Wahrheit. Es ist das Fundament des Zen-Buddhismus. Einfach nur sitzen. Die Meditationstechnik des Za-Zen, die auch oft als Praxis bezeichnet wird, soll Geist und Körper beruhigen, als Grundlage für weitere geistige Entwicklung. Mit Achtsamkeit wird im Za Zen auf Atmung, Haltung und Gedanken geachtet. Mehr Informationen zur Zen Sitzmeditation Zazen beim der Internet Nachschlagewerk Wikipedia. Zur Zen Meditation im Sitzen kann man den Lotus-Sitz einnehmen, sich auf ein Sitzkissen oder eine Meditations-Bank setzen. Die Körperhaltung ist aufrecht, diszipliniert und doch entspannt. Im Soto Zen sitzt der Übende mit dem Gesicht zur Wand, wie der legendäre Begründer des Zen Bodhidharma. Mystische Erfahrungen (Kensho, Satori) werden vorbereitet und erfahren. Wichtig dabei ist die Begleitung durch einen Zen Meister. Die reinste Form des Za-Zen ist Shikantaza = nichts anderes tun als nur sitzen; meist in einer Zen Gruppe.: Zazen oder der Weg zum Glück. Buch - ansehen bei Amazon

Zen Stile

Chado - Zen beim Teetrinken: Chado. Der Tee-Weg im Zen ... Knol-Artikel

Iaido - Die Schwertkunst des Zen: Iaido. Die Schwertkunst des Zen. ... Knol-Artikel

Ikebana - Der Blumen-Weg im Zen: Ikebana. - Der Blumen-Weg im Zen. ... Knol-Artikel

Kalligrafie - Der Weg des Schreibens im Zen. Da die chinesische Schrift eine Bilderschrift ist (Ideogramme), sind Pinsel und Tusche die Begleiter der Chinesen von Kindheit an.: ShoDo. Der japanische Weg des Schreibens. - Homepage einer Shodo Meisterin

Kyudo - Zen Bogenkunst: Kyudo ist der Weg des Bogens im Zen. Mit Pfeil und Bogen den Zen Geist üben. Kommt aus Japan und ist hunderte Jahre alte Kunst des Bogenschießens. Verlor ihre Bedeutung mit dem Aufkommen der Feuerwaffen. So entwickelte sich die Kunst mit dem Bogen als Übung zur Meditation. Der Schütze verbindet sich mit dem Ziel und so verschmelzen Geist, Ziel, Körper und Technik zu einer Einheit. In einer langsamen Zeremonie wird der Bogen gespannt und abgeschossen.: Kyudo. Der Bogen-Weg im Zen - Knol-Beitrag

Suizen – das Spiel der Shakuhachi Bambus-Flöte im Zen

Der Tee Weg im Zen: Der Teeweg im Zen (Chado) besteht aus Zen Übungen beim Tee trinken nach einem bestimmten Ritual. Wie alle Zen Wege ist auch der Teeweg eine Reise nach innen. Die individuellen Rituale des Teetrinkens in den Klöstern mündeten ab dem 14. Jahrhundert in der Teezeremonie. Im 16. Jahrhundert gab der Teemeister Sen no Rikyu (1522-1591) der Teezeremonie ihre heutige, schlichte Form. Bei der Tee-Zeremonie sollen nicht nur Geist und Körper in Harmonie gebracht werden, sonder auch Gast und Gastgeber. Bewegungen und Handgriffe werden nach Ritualen vollzogen, die Jahrhunderte alt sind und von Generation zu Generation vom Lehrer auf den Schüler weitergegeben worden. Der Teeweg im Zen ist auch abhängig von Anlaß und Jahreszeit, aber immer eine gemeinsame Meditation. Alles beginnt mit einer Tee-Einladung und es geht um das Trinken einer Schale Tee in Frieden, Stille und Reinheit. Zen aus Japan.: Zen in einer Schale Tee. Einführung in die japanische Teezeremonie. Buch - ansehen bei Amazon

Zen-Garten – die Gartengestaltung im Zen

Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt. Zen-Sprichwort

Zen

Zen ist keine Theorie, Zen ist Üben, Üben, Üben. Zen das Praktizieren und nicht darüber reden. Die Praxis ist schwierig, weil Zen der weglose Weg ist und das torlose Tor.

Koan - ist in der Tradition des Zen ein Dialog, eine Erklärung, eine Anekdote oder eine Frage, die mit dem Intellekt nicht gelöst werden kann. Über ein Koan wird im Zen meditiert.

Zen ist nichts Aufregendes, sondern Konzentration auf deine alltäglichen Verrichtungen. Shunryu Suzuki

Zen Links

Alan Watts und Zen - Der amerikanische Religionsphilosoph Alan Watts wurde bekannt durch seine Werke über Zen und Daoismus, Mythos und Religion, und seine Zen-Vorträge, die er in den 50er und 60er Jahren im amerikanischen Radio hielt. Er berichtete über seine Erfahrungen in Japan, Burma und Indien. Zen-Podcast zu östlicher und westlicher Philosophie. Videos als Aufzeichnungen von Fernsehsendungen über Buddha und Buddhismus, Dao und China, Zen beim Malen, Zen in Garten und Architektur, das Dao der Philosophie, die Mythologie des Hinduismus. Die Weisheit der Berge, Tibetanischer Buddhismus, Zen im Osten und im Westen, Zen und Kunst.

Zen Dialoge zur Erleuchtung - Wolfgang Bernard als Gesprächspartner im Internet zur Erörterung essentieller letzter Fragen über Meditation, Zen, Erleuchtung, Arbeit an sich selbst, Nirvana, der Suche nach dem Sinn. Die Vermittlung von Sinn und Wahrheit geschieht im Dialog-Stil nach Platon per Email-Dialog. Wolfgang Bernard lebt ein einfaches Landleben am Fusse der Pyrenäen mit Frau, Kind und Hund, seit seiner Auswanderung nach Frankreich. Er beschäftigt sich mit NLP-Ausbildungen, vorsinnlicher Wahrnehmung, Persönlichkeitsentwicklung, Meditation und Zen.

Zen Guide Deutschland - Portal für Zen-Interessierte und Praktizierende, Zen-Zentren in Deutschland sortiert nach Richtungen: Zen, Theravada-Tradition, Tee-Zeremonie, Taisen Deshimaru, AZI, Soto, Rinzai, Traditionslinie des Hoko Ji Rinzai, Chan (chin. Zen), Zen-Termine, Texte und Weisheiten, Fotos und Bilder, Links, Bücher, Galerie, Meister, News, Zen Web Ring, Buddhistiche Wahrheit des Tages, Zen-Wahrheiten als E-Mail Abo, mit Möglichkeiten zum Eintrag

Zen, auch: Chan-Buddhismus, Dhyana (Sanskrit) Seon (Korea), Thien (Vietnam)

Zen Dojos

D-04105 Leipzig * Zen-Dojo Leipzig * Zazen unter Anleitung der Zen-Meister: www.zen-leipzig.de

D-10439 Berlin * Fuku Gen Dojo Berlin - Zen-Zentrum der AZI (Association Zen Internationale) * Guen-Mai, Bibliothek, Was ist Zen, Meister Deshimaru, Aktuelle Termine, Texte (Kusen, Sutras, Artikel, Primärtexte), Dojo Links, Internes (Versammlungen, Texte, Telefonliste, Web Verwaltung), Zenspruch des Tages: www.fuku-gen.de

D-10961 Berlin * Zen-Dojo Berlin e.V.: www.zen-berlin.org

D-12161 Berlin * Zen-Tempel Shogozan Zenkoji: www.zen-vereinigung-berlin.de

D-12161 Berlin * Zen Vereinigung Deutschland e.V. * Übung und Vertiefung der Zen-Praxis für Mitglieder und Interessenten; Koordination der Dojos und Gruppen; Zen-Informationen, Jahresprogramm, Adressen, Berichte von Sesshin, Vorträgen und Reisen: www.zen-vereinigung.de

D-14469 Potsdam * Wellnest Potsdam * Floating, Kosmetik, Themenabende, Zen, Meditation, Astrologie, Kinesiologie: www.wellnest-potsdam.de

D-20537 Hamburg * Zen Dojo Ryu-Mon: www.zen-dojo-hamburg.de

D-21339 Lüneburg * Zen-Dojo Kaimyoho * Zen-Schüler; Zazen (Sitzen in Stille), Kinhin (Gehen in Konzentration), Kusen (Vortrag übermittelter Unterweisungen verschiedener Zen-Meister wärend Zazen), Zeremonie (Rezitation überlieferter Sutren), Samu (Konzentration auf manuelle Arbeit), gemeinsames Teetrinken und Gespräch: www.zen-dojo-lueneburg.de

D-23552 Lübeck * Zen Dojo Gyojin * Zazen: Sitzen in Stille, Konzentration, Kin-hin: Konzentration im Gehen, Kusen: mündliche Unterweisung wärend Zazen, Zeremonie: Rezitation traditioneller Stren, Samu: Konzentration auf manuelle Arbeit, Cha-shitsu: Raum für Tee und Gespräche, Sesshin: Zen-Praxis mit traditionellem Programm: www.zen-dojo-luebeck.de

D-24601 Schönböken / Ruhwinkel * Online-Shop der Zen-Boutique: japanische Räucherstäbchen, grüner Tee, Zen-Literatur, Japanische Lampen, Buddha-Figuren, Blumen-Steck-Igel, Kalligraphie Postkarten, Windglöckchen, Zori (Reisstroh-Sandalen): www.zen-boutique.de

D-24601 Schönböken * Zen-Zentrum Schönböken Mokushozan Jakkoji * Hauptveranstaltungsort der Zen-Vereinigung Deutschland, Zen-Sesshin (Übungsperioden intensiver Zen-Praxis und Zazen am Rand der schleswig-holsteinischen Seenplatte: www.zen-zentrum-schoenboeken.de

D-30163 Hannover * Zen-Vereinigung Hannover e.V. * Zen-Meditation in der Praxis des Zazen, Zen Gedichte: www.zen-dojo-hannover.de

D-30171 Hannover * Tao-Hannover - Helmut Queckenstedt * Zen-Karate: www.zenkarate.de

D-33332 Gütersloh * Zen-Do Gütersloh e.V. * Zen-Kampfkunst, Shaolin Karate, Zazen, Meditation: http://zen-do-guetersloh.de

D-34131 Kassel * Heilpraktiker Guido Weller * Meditation im Stile des Za-Zen nach Graf Dürckheim: www.duerckheim-kassel.de

D-37085 Göttingen * Lebendiges Zen * Zazen: www.lebendiges-zen.de

D-40219 Düsseldorf * Soto-Zen Gruppe Düsseldorf: http://zen-gruppe-duesseldorf.de

D-40239 Düsseldorf * Kanzeon Sangha Deutschland e.V. - Zen Zentrum Düsseldorf * Zen-Buddhismus in Theorie und Praxis, Zazen-Meditation, Einführungskurse, Sesshins, Vorträge und Studiengruppen, auch an Volkshochschulen und anderen Fortbildungsinstituten: www.kanzeon.de

D-42119 Wuppertal * Zendo Wuppertal e.V.: www.zendo-wuppertal.de

D-42657 Solingen * Zen-Zentrum Solingen * Zazen - Sitzen, Kinhin - Gehen, Samu - Arbeiten, Rezitieren, BuddhaWeg-Sangha: www.buddha-weg.de

D-44805 Bochum * Zen-Dojo Dokan Bochum * Praxis des Zen (Zazen) und Übung des Zen-Weges: Zazen (Sitzen in Stille, Konzentration), Kin-hin (Konzentration im Gehen), Zeremonie (Rezitation traditioneller Sutren), Sesshin (Periode intensiver Zen-Praxis), Samu (manuelle Arbeit): www.zen-dojo-bochum.de

D-45128 Essen * Zendo Essen * Zazen: www.zendo-essen.de

D-46284 Dorsten * Zen-Dojo Dorsten * Soto-Zen, Zazen, Dogen Zenji, Sawaki Kodo, Sutren, Antai-ji: www.soto-zen.de

D-48151 Münster * Zen Dojo Mokusho-Do (ZVD) * Zen-Meditation (Zazen): www.zen-dojo-muenster.de

D-49078 Osnabrück * Zen-Dojo Osnabrück - Ryuondo (Drachen-Klang-Halle) * Zazen durch Mönche und Laien: www.zen-dojo-osnabrueck.de

D-50678 Köln Südstadt * Zendo Köln e.V. * Zazen: www.zendo-koeln.de

D-51379 Leverkusen * Zaltho Sangha - Gemeinschaft für Frieden und soziale Aussöhnung e.V. * Zen- Meditation, Achtsamkeitstage: www.zaltho.de

D-52070 Aachen * Kanjizai Dojo, Zendo Aachen e.V. * Zen-Dojo der AZI (Association Zen Internationale), gegründet von Zen-Meister Taisen Deshimaru, geleitet von der Zen-Nonne Eveline Pascual: www.Zen-Do-Aachen.de

D-53111 Bonn * SAN BO DOJO - Zen Dojo Bonn e.V. * Zazen in der Linie des Soto-Zen: www.zen-bonn.de

D-54290 Trier * Zen-Dojo Trier e.V. * Zazen-Matinee, Zazen-Tag, Sesshins: www.zen-dojo-trier.de

D-61130 Nidderau Ortsteil Ostheim * Seminarhaus - Weg der Stille * Seminare zu Zen, Meditation, Bewegung: www.weg-der-stille.de

D-63110 Rodgau / Dudenhofen * Atelier für Buddhistische Skulpturen - Harald Fauska * Manufaktur für asiatische Bildhauer-Kunst für Sandstein-Plastiken: www.buddha-skulptur.de

D-63674 Altenstadt * BenediktinerInnen-Abtei Kloster Engelthal - Gästehaus: Sr. Maria Magdalena Hörter OSB * Seminare in Meditation, Sammlung und Gebet, Exerzitien, Kloster-Tage, "Ora et labora" – Woche, Bibel und Märchen, Gregorianik: www.abtei-kloster-engelthal.de

D-64283 Darmstadt * Zen-Dojo Darmstadt: www.zen-gruppe-darmstadt.de

D-67434 Neustadt * Zazen-Gruppe Neustadt * Zen-Meditation in der Tradition des japanischen Soto Zen: www.zen-baden-baden.de

D-67655 Kaiserslautern * Zen-Dojo Kaiserslautern: www.zen-dojo-kl.de

D-68161 Mannheim * Zen-Dojo Mannheim * Zazen, Samu, Matinee, Vorträge: www.zen-baden-baden.de

D-69121 Heidelberg * Zen-Dojo Heidelberg * Zazen, buddhistische Zeremonien das gemeinsame Einnehmen der Genmai, der traditionellen Reissuppe oder das Rezitieren von Sutras: www.zen-baden-baden.de

D-70176 Stuttgart * Ho Ryu Zen-Dojo Stuttgart * Zazen: www.zendojostuttgart.de

D-76185 Karlsruhe * Zen-Dojo Karlsruhe e.V. * in der Tradition des Soto-Zen: www.zendojo-karlsruhe.de

D-76530 Baden-Baden * Zen-Gruppe Baden-Baden * Zen-Meditation geleitet von Zen-Mönch Gregor Rinko Stehle: www.zen-baden-baden.de

D-79106 Freiburg * Ho Un Do Zen-Dojo Freiburg vom Trägerverein "Zen Assoziation Freiburg e. V.": www.zendojofreiburg.de

D-83646 Bad Tölz * Freie Zengruppe in Bad Tölz * Zen, stille Meditation, Geh-Meditation (KinHin): http://frei-raum.de/

D-84567 Erlbach * Zen-Zentrum Eisenbuch DAIHIZAN FUMONJI * Zazen (Offenes Sitzen, Sitzmeditation): www.eisenbuch.de

D-86161 Augsburg * Zen in Augsburg * Buddhismus, Meditation, Zazen, Gehmeditation, rezitieren von Sutras, Zen-Praxis beim Zen-Mönch, Zen-Meister und Zen-Lehrer in der der japanischen Tradition des Rinzai-Zen Ordens: www.zen-augsburg.de

D-86424 Dinkelscherben bei Augsburg * Internationales Zen-Zentrum Bodaisan Shoboji Rinzai-Zentempel: "Berg der Erleuchtung, Tempel zur aufrichtigen Verehrung der drei Juwelen (Buddha, Dharma, Sangha)" * Sesshin und Zen-Seminare, Unterricht in Tee Zeremonie (Chado), Kado, Shodo und Ikebana Weg, Pilger-Reise nach Japan, Kinder spielen Meditation, Japanisch-Unterricht, Förderung des Buddhismus in Deutschland, Zeremonien und Andachten zu besonderen Anlässen (buddhistische Gedenktage, Zufluchtnahme, Kinderbegrüßung, Hochzeit, Beerdigung, Gedenken an Verstorbene), Alten- und Krankenbesuche, Sterbebegleitung: www.shoboji.de

D-93059 Regensburg * Zendojo Regensburg / ChanDao Akademie: www.chandao.de

D-97292 Holzkirchen Benediktushof * Webseite von Willigis Jäger - Benediktiner, Priester und Zen-Meister: www.willigis-jaeger.de

CH-4053 Basel * Zen Dojo Basel Ei-Gen - Dojo der Ewigen Quelle  * Zen-Meditation, Zazen, Kinhin, Guen-Mai, Kesa: www.zendojobasel.ch

CH-4054 Basel * Zen-Dojo Mokushinzan (ZVD) * Zazen, Kinhin (konzentriertes Gehen), Rezitationen von Sutren: www.zen-dojo.ch

CH-4058 Basel * Peter Widmer - Joshin Zendo Basel * Einführung in den Buddhismus, Einführung in den japanischen Teeweg (Chado), Mitfühlend kommunizieren, Zazenkais, Zen im Kloster, Zen switch - vom crash team zum dream team, Zen Übungstage, Einführungskurse, Sesshins, Zentag intensiv: www.zen-integral.com

CH-9427 Wolfhalden am Bodensee * Haus Tao Zen-Tempel * Buddhistisches Meditationszentrum und Studienzentrum der Sati-Zen-Sangha Schule in der Tradition nach Thich Nhat Hanh: www.haus-tao.ch

Das Zen Dojo ist der Ort, an dem der Weg geübt wird. Mann / Frau betritt das Dojo, um sich auf die Handlungen hier und jetzt zu konzentrieren. Man geht zu seinem Platz, drückt seinen Respekt und Dank gegenüber den anderen durch Gassho aus, man setzt sich auf das Kissen und beginnt mit Zazen. Am Ende ist das Zen-Dojo kein begrenzter Ort mehr, sondern eine Geisteshaltung und ein Lebensweg. Im Dojo gibt es keinen Gegensatz zwischen Mann und Frau, alt und jung, klein und groß, dumm oder clever. Es ist ein Ort für gemeinsame Übung von Körper und Geist. Ganz bei sich sein und doch mit anderen zusammen. Alles ablegen, natürlich sein, das Bewußtsein wird ruhig. In jede Haltung Aufmerksamkeit und Achtsamkeit bringen. Der (Zen) Geist wird auf die Übung gelenkt und verliert so Wünsche und Ängste.

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