Tai Chi Bücher / DVDs

Tai Chi Formen, Tai Chi Waffen, Tai Chi für Fortgeschrittene.

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Tai Chi Vorübungen Bücher / DVDs

* Tai Chi Grundlagen Übungen Buch: Im Tai Chi Buch von Petra Kobayashi "Der Weg des Tai Chi Chuan" werden gundlegende Tai Chi Prinzipien und Tai Chi Übungen vermittelt. Tai Chi Haltung: Kopf. Mund. Zunge. Augen. Ohren. Schultern. Ellenbogen. Brust. Wirbelsäule. Beine, Knie und Füße. Tai Chi Bewegung: Bewegungen entspannt und leicht. Öffnet Gelenke, Muskeln, Sehnen und Knochen. Ohne Kraft. Geschwindigkeit. Kreisförmig und koordiniert bewegen. Der Körper als Einheit. Gewichtsverlagerung. Das Qi Sinken und Steigen. Tai Chi Atmung: Brustatmung. Bauchatmung. Qi-Atmung. Atmung und Bewegung. Tai Chi zur Selbstverteidigung: Push Hands. Ta Lu. Schwert und Stock. Fühlen, Nachgeben, Haften und Abprallen. Zehn grundlegende Tai Chi Punkte nach Yang Chengfu. Die dreizehn Tai Chi Stellungen. Gedanken zum Tai Chi Üben: Zeit. Fehler. Prinzipien. Bewegung. Tai Chi Übungen zur Vorbereitung: Gelenke lockern von Kopf, Schultern, Ellenbogen, Hand, Hüfte, Knie, Fuß. Schwingen mit Fußdrehung, Bogenschritt und Elefantenrüssel. Strecken und Beugen von Rumpf und Armen. Tai Chi Figur den Affen abwehren. Push Hands ohne einen Partner. Tai Chi Übungen im Stehen Hände heben, Peitsche und Standmeditation.: Der Weg des Tai Chi Chuan. Buch - ansehen bei Amazon

* Grundlegende Tai Chi Haltungen, Bewegungen und Prinzipien Lehr-DVD von Tai Chi Lehrer Andrew Dabioch: Tai Chi Übungen, Haltungen, Prinzipien, Stände, Schrittfolgen, Grundbewegungen. DVD - ansehen im Innere Kraft Shop

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Tai Chi Hand Formen Bücher / DVDs

* Ganz kurze Tai Chi Kurzform Lehrbuch. Viele Übende lernen die Tai Chi Form in einem bestimmten Stil und wechseln dann zu einem anderen Stil, beispielsweise vom Yang Stil zum Chen Stil, weil sie meinen, bereits am Ende angekommen zu sein. Mantak Chia, ein international anerkannter Qigong und Tai Chi Lehrer, geht einen anderen Weg. Er lehrt nur eine Kurzform, die aus den Bewegungen "Den Spatzenschwanz fangen" besteht, ausgeführt in jede der vier Himmelsrichtungen und dann noch einmal "seitenverkehrt" in alle vier Himmelsrichtungen. Diese Form ist einfach und schnell zu erlernen - aber nur am Anfang. Denn anschließend werden mit dieser Form neun verschiedene innere Tai Chi Formen geübt: die Yin und Yang Form, die Verwurzelungs-Form, die Qi-Transfer-Form, die Sehnen-Form, die Dantian-Form, die Heilungs-Form, die Knochenatmungs-Form, die Innere Struktur Form und die Kombinations-Form, die alle Formen in sich vereint. Tai Chi Bücher Besonderheit: Das so gelernte kann dann auch in jede andere Tai Chi Formen übernommen werden, egal in welchem Stil.: Tao Yoga. Inneres Tai Chi. Buch - ansehen bei Amazon

* Tai Chi Pekingform mit 24 Figuren Lehrbuch mit Fußdiagramm und Übungsposter: Das Buch "Taijiquan. Kurze Peking-Form: Chinesisches Schattenboxen." vom Tai Chi Lehrer Foen Tjoeng Lie enthält eine Einführung ins Tai Chi, Philosophie, Grundlagen und die Tai Chi Peking-Form mit 24 Figuren. Jede Tai Chi Figur / Bewegung wird der Reihe nach erklärt, mit je mehreren Fotos, auf denen die Richtungen der Bewegungen von Beinen, Armen und Körper mit Pfeilen angezeigt werden - als Zugabe sind enthalten ein Fußdiagramm und 2 Übungsposter für die komplette Peking-Form. Es ist das wohl umfangreichste Lehrbuch zur Tai Chi Pekingform, das in deutscher Sprache erschienen ist.: Taijiquan. Kurze Peking-Form. Buch - ansehen bei Amazon

* Tai Chi Pekingform mit 24 Figuren LehrDVD zum Selbststudium und zur Vertiefung: Die Lehr-DVD "24er-Peking-Form des Yang-Stils" von Tai Chi Lehrer Andrew Dabioch ist hervorragend geeignet zum Tai Chi lernen. Schritt für Schritt wird jede Tai Chi Figur aus verschiedenen Perspektiven erklärt und anschließend jede Bewegung gemeinsam geübt. Die gelehrte Pekingform lehnt sich an die ursprüngliche Form des alten Yang-Stils an, berücksichtigt die alte Schrittart, betont weite, gleichförmige Bewegungen und orientiert sich an den Bewegungsursprüngen aus der Kampfkunst, die ebenfalls gezeigt werden.: Tai Chi Pekingform Lehr DVD zum Selbststudium und zur Vertiefung - ansehen im Innere Kraft Shop

* Tai Chi Kurzform mit 37 Figuren DVD: Auf der DVD "Tai Chi" von Tai Chi Lehrerin Hella Ebel wird unter anderem die kurze Tai Chi Form im Yang Stil mit 37 Figuren / Bewegungen nach Tai Chi Meister Wee Kee Jin demonstriert: 37er Tai Chi Wee Kee Jin Form. DVD - ansehen im Innere Kraft Shop

* Tai Chi Kurzform mit 38 Figuren Lehrbuch: Im Buch "Dreizehn Kapitel zum Tai Chi Chuan" von Tai Chi Meister Cheng ManChing wird die kurze Tai Chi Form im Yang Stil mit 38 Figuren / Bewegungen gelehrt mit Textbeschreibung und Zeichnungen. Diese Tai Chi Form besteht aus 38 Bewegungen bzw. 37 Bewegungen, je nachdem, wie gezählt wird.: Dreizehn Kapitel zum Tai Chi Chuan. Buch - ansehen bei Amazon

* Tai Chi lange Pekingform mit 48 Figuren Lehrbuch: Tai Chi 48er Form wird auch genannt lange Pekingform. Die 48 Bewegungen dieser Tai Chi Form sind zum größten Teil Wiederholungen der 24 Bewegungen der (kurzen) Pekingform. Im Buch "Taijiquan in 48 Figuren" vom Chinesischen Wushu-Verband werden alle Figuren der 48er Tai Form beschrieben und mit Zeichnungen erklärt. Im Anhand ist ein Diagramm mit den Fußstellungen.: Tai Chi mit 48 Figuren. Buch - ansehen im Innere Kraft Shop

* Tai Chi Langform mit 60 Figuren Lehr-DVD. Auf der Lehr-DVD "Tai Chi Form und Anwendung mit Nils Klug" von Tai Chi Lehrer Nils Klug wird die Tai Chi Yang Stil Form mit 60 Figuren seines Lehrers William C. C. Chen gelehrt, die abgeleitet ist, aus der 37er Form Tai Chi Yang Stil Form von Meister Zheng Manqing. Für jede Figur wird die Anwendung als Kampfkunst erklärt.: 60 Figuren Tai Chi Form / Push-Hands / Tai Chi Grundlagen. DVD - ansehen im Innere Kraft Shop

* Tai Chi Langform mit 64 Figuren Lehrbuch: Im Buch "T'ai chi chüan. Die Formenlehre. Die 64 Figuren des Yang-Stils." von Song Zhijian wird die Tai Chi Form im Yang Stil mit 64 Bewegungen / Figuren gelehrt mit Wortbeschreibung und Fotos: Tai chi chüan. Die 64 Figuren des Yang-Stils. Buch - ansehen bei Amazon

* Tai Chi Langform mit 85 Figuren Lehrbuch. Im Tai Chi Lehrbuch "Tai-Ji-Quan Yang-Stil" Foen Tjoeng Lie und Christa Proksch wird eine Tai Chi Langform im Yang Stil nach Tai Chi Meister Yang Chengfu mit 85 Figuren (Folgen) gelehrt. Die Tai Chi Figuren werden gelehrt mit vielen Fotos, Bewegungspfleilen, Textbeschreibung und Zeichnungen zu den Fußstellungen.: Tai-Ji-Quan Yang-Stil. Buch - ansehen bei Amazon

* Tai Chi Langform mit 88 Figuren Lehrbuch. Im Buch "Taijiquan in 88 Figuren. Chinesisches Kung-Fu." von Victor Wu wird eine Tai Chi Langform gelehrt, die auch als lange Pekingform gilt. Viele Tai Chi Figuren "kleinen" Pekingform werden wiederholt um so die Tai Chi Bewegungen mehr zu trainieren. Betont wird mehr die kämpferische Seite des Tai Chi Chuan mit Tritten und Sprüngen.: Taijiquan in 88 Figuren. Buch - ansehen im Innere Kraft Shop

* Tai Chi Langform mit 108 Figuren LehrDVDs. Auf den 3 Lehr-DVDs "Die lange Freihandform des Yang Stils: Erde, Himmel und Mensch" von Andrew Dabioch wird die traditionelle Langform mit 108 Bewegungen / Figuren gelehrt.: Die lange Freihandform des Yang Stils. 3 DVDs - ansehen im Innere Kraft Shop

* Tai Chi Langform mit 150 Figuren Lehrbuch in Englisch. Das Buch "Yang Style Traditional Long Form Tai Chi Chuan: As Taught by Master T.T. Liang" von Gordon Muir ist ein Lehrbuch zur Tai Chi Langform im Yang Stil von Tai Chi Meister T.T. Liang mit 150 Figuren, die alle einzeln mit Fotos und Text beschrieben werden.: Yang Style Traditional Long Form Tai Chi Chuan. Buch - ansehen bei Amazon

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Tai Chi Geräte und Waffen Bücher / DVDs

* Tai Chi Griffel Lehrbuch in Englisch. Im Buch "The Tai Chi Ruler. Chinese Yoga for Health and Longevity." von Terry Dunn werden Übungen mit dem Tai Chi Griffel (Tai Chi Ruler) gelehrt mit Darstellung der Bewegungen und Beschreibung von Atmung und Vorstellungsbildern.: The Tai Chi Ruler. Buch - ansehen bei Amazon

* Tai Chi Griffel Lehr-DVD. Auf der Lehr-DVD "Tai Chi Griffel Übungen im Sitzen und Stehen" von Tai Chi Lehrer Andrew Dabioch werden dreißig grundlegende Übungen zum Tai Chi Griffel gelehrt.: Tai Chi Griffel Übungen im Sitzen und Stehen. DVD - ansehen im Innere Kraft Shop

* Tai Chi Ball Lehr-DVD. Auf der Lehr-DVD "24er Peking-Form 2008 mit Ball (Kugel)" von Tai Chi Lehrer Andrew Dabioch wird eine Tai Chi Ball Form mit den 24 Figuren der Pekingform gelehrt, dazu noch einige Grundübungen zur Vorbereitung. Ein Buch mit einer Tai Chi Ball Form ist mir leider nicht bekannt.: 24er Peking Form 2008 mit Ball. DVD - ansehen im Innere Kraft Shop

* Tai Chi Fächer Lehr-Buch. Im Buch "Die Regenbogenfächer Form: Körper, Geist und Seele" von Peter de Haas, Martin Ritter und Zhou Jian Xiong wird die Tai Chi Fächer Form gelehrt.: Die Regenbogenfächer Form. Buch - ansehen bei Amazon

* Tai Chi Fächer Lehr-DVD. In der DVD "Tai Chi-Fächer Grundübungen & 42er-Form" von Tai Chi Lehrer Andrew Dabioch wird die Tai Chi Fächer Form im Yang Stil mit 42 Bewegungen / Figuren und 13 Grundtechniken gelehrt.: Tai Chi Fächer Grundübungen & 42er Form. DVD - ansehen im Innere Kraft Shop

* Tai Chi Schwert kurze Form Lehrbuch: Im Buch "Die Schwertkunst des Tai Chi Chuan" von Chi Chiang Tao und Petra Kobayashi ist enthalten eine Einführung in die Tai Chi Schwertkunst, die kurze Tai Chi Schwert Form mit Fotos und Grafiken zum Selbststudium, und Diagramme mit den Fußstellungen und Bewegungspfeile für die einzelnen Tai Chi Schwert Figuren.: Die Schwertkunst des Tai Chi Chuan. Buch - ansehen bei Amazon

* Tai Chi 32er Schwert-Form Lehr-DVD: Auf der DVD "Tai Chi Schwertübungen im Yang Stil. Grundübungen & 32er-Form, alte Bildart." von Tai Chi Lehrer Andrew Dabioch wird ausführlich die Tai Chi Schwertform mit 32 Figuren / Bewegungen gelehrt und Grundübungen für das Tai Chi Schwert: Tai Chi Schwertübungen im Yang Stil. DVD - ansehen im Innere Kraft Shop

* Tai Chi Schwertform 80 Figuren Lehrbuch: Das Buch "Taiji Schwertform" von Tai Chi Meister Prof. Dr. San-Lii Chang lehrt die lange Schwertform mit 80 Figuren / Bewegungen im Tai Chi Yang Stil.: Taiji Schwertform. Buch - ansehen im Innere Kraft Shop

* Tai Chi Säbel 32 Figuren Lehr-DVD: Auf der DVD "Tai Chi Säbelübungen im Yang-Stil. Grundübungen und 32er-Form." von Tai Chi Lehrer Andrew Dabioch wird die kurze Säbelform im Tai Chi Yang Stil mit 32 Figuren / Bewegungen gelehrt und Grundübungen für Handhabung des Säbels: Tai Chi Säbelübungen im Yang Stil. DVD - ansehen im Innere Kraft Shop

* Tai Chi Spazierstock / Handstock 32 Figuren Lehr-DVD: Auf der DVD "Tai Chi Handstock Grundübungen und 32er-Form" von Tai Chi Lehrer Andrew Dabioch wird die Spazierstockform im Tai Chi Yang Stil mit 32 Figuren / Bewegungen gelehrt und Grundübungen zur Handhabung für den Tai Chi Spazierstock / Handstock: Tai Chi Handstock Grundübungen und 32er-Form. DVD - ansehen im Innere Kraft Shop

* Tai Chi Kurzstock Form Lehr-DVD: Auf der DVD "Tai Chi-Kurzstockübungen im Yang-Stil. Grundübungen I & Form 1. Teil." von Tai Chi Lehrer Andrew Dabioch wird der erste Teil der Tai Chi Kurzstock Form im Yang Stil gelehrt, dazu Grundübungen mit dem Tai Chi Kurzstock, zu denen auch Kurzstock Seidenübungen gehören: Tai Chi Kurzstockübungen im Yang Stil. DVD - ansehen im Innere Kraft Shop

* Langstock Übungen Lehrbuch (Englisch): Im Buch "Ferocious Enchanted Staff of the Ancient Monks" von Ting Leung werden Langstock Übungen der alten chinesischen Kampfkünste gelehrt.: Ferocious Enchanted Staff of the Ancient Monks. Buch - ansehen bei Amazon

* Tai Chi Langstock 68er Form Lehr-DVD: Auf der DVD "Tai Chi Langstockübungen im Yang-Stil: Grundübungen Langstock / Speer & 1. Teil der 68er-Form" von Tai Chi Lehrer Andrew Dabioch wird der erste Teil der Tai Chi Langstock Form mit 68 Figuren / Bewegungen im Yang Stil gelehrt und Grundlagenübungen für den Tai Chi Langstock bzw. Speer: Tai Chi Langstockübungen im Yang Stil. DVD - ansehen im Innere Kraft Shop

* Tai Chi 40er Speer Form Lehr-DVD: Auf der DVD "Tai Chi Speer (-Lanze) im Yang Stil I: Kleine Speerform" von Andrew Dabioch wird eine Tai Chi Speerform mit 40 Figuren / Bewegungen im Yang Stil gelehrt.: Tai Chi Speer im Yang Stil. DVD - ansehen im Innere Kraft Shop

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Tai Chi Vertiefen Bücher / DVDs

* Die fünf Stufen beim Tai Chi lernen Buch mit DVD. Das Buch "Die 5 Level des Taijiquan" enthält einen Text von Tai Chi Meister Chen Xiaowang, kommentiert vom Tai Chi Lehrer Jan Silberstorff. Chen Xiaowang beschreibt die fünf Stufen des Tai Chi Chuan, die jeder Übende erreichen kann und welche Auswirkungen sie haben. Auf der DVD ist ein Mittschnitt von einem Vortrag von Jan Silberstorff zu diesem Thema.: Die 5 Level des Taijiquan. Buch mit DVD - ansehen bei Amazon

* Tai Chi Ratschläge direkt von einem der alten Tai Chi Meister (Englisch): Einer der legendärsten Tai Chi Chuan Lehrer war Yang Chengfu, ein Enkel des Begründers des Tai Chi Yang Stils, Yang Luchan, und Lehrer von Zheng Manqing. (Allerdings war Yang Chengfu nicht der Erfinder des Tai Chi Chuan, wie es in einerr Amazon-Beschreibung heißt.) Yang Chengfu veröffentlichte in den 30er Jahren sein Tai Chi Buch "The Essence and Applications of Taijiquan", dass heute zu den Klassikern gehört, nicht nur für Tai Chi Chuan, sondern auch für alle Inneren Kampfkünste. Das Buch liegt nun auch in Englisch vor. Es wird auf das richtige Üben der Tai Chi Form eingegangen, ebenso auf ihre Anwendung.: The Essence and Applications of Taijiquan. Buch - ansehen bei Amazon

* Tai Chi Lehr-Buch zur Anwendung der inneren Energie: Im Buch "Das Wesen des Taiji-Quan" von Stuart Olson werden die Energien beschrieben, die im Tai Chi Chuan und den anderen inneren Kampfkünsten angewendet werden. Kapitel sind: Die Theorie der wesentlichen Energien des Taiji-Quan. Die sinnlich wahrnehmbaren Energien des Taiji-Quan. Die wesentlichen Energien des Nicht-Widerstehens. Die wesentlichen Energien der praktischen Anwendung. Die wesentlichen Energien der acht Grundbewegungen. Die unterstützenden Energien des Taiji-Quan. Die Energien der höheren Kampfkünste. Die höheren psychischen Energien des Taiji-Quan. Die Anwendung der einzelnen Energien wird mit Text und Fotos als Partnerübung beschrieben, und in einem Kommentar vertieft. Grundlage sind die einst geheimen Trainingsdokumente der Familie Yang, also der Tradition des Tai Chi Yang Stils. Das Wesen des Taiji-Quan. Buch - ansehen bei Amazon

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Tai Chi Spielen Bücher / DVDs

* Übungen zum Tai Chi Spielen. Das Thema des außergewöhnlichen Tai Chi Buches "Tai Chi verstehen. Ein Spielweg zu den Quellen der ursprünglichen Freiheit " von Daniel Grolle-Moscovici (mit DVD) ist das Tai Chi Spielen. Durch ein spielerisches Üben werden die Möglichkeiten des Körpers erspürt und trainiert. Im Buch werden Übungen gezeigt, zum Tai Chi spielen und verstehen. Die Tai Chi Figuren werden in ihre Grundelemente zerlegt: Schritt setzten, Gewicht verlagern, drehen. Auf der dazugehörigen DVD werden Tai Chi Übungen gezeigt und erklärt.: Tai Chi verstehen. Buch mit DVD - ansehen bei Amazon

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Tai Chi Einblicke Bücher / DVDs

* Tai Chi Buch, Erfahrungen mit einem großen Tai Chi Meister: Professor Zheng Manqing (1900-1975) war ein berühmter Tai Chi Chuan Meister und ein Meister der Traditionellen Chinesischen Medizin, der Kalligraphie, der Malerei und der Dichtkunst. Bekannt wurde er durch die Schüler in seiner Tai Chi Schule in New York. Wolfe Lowenthal, ein ehemaliger Schüler von Zheng Manqing, beschreibt in dem Buch "Es gibt keine Geheimnisse" seine Erlebnisse und Erfahrungen mit seinem Tai Chi Lehrer. Viele Tai Chi Anekdoten, viel Weisheit - und vieles über Tai Chi Chuan, dass man in einem Übungsbuch nicht findet. Tai Chi Bücher Besonderheit: Eine hervorragende Motivation, um Tai Chi zu lernen. Es gibt keine Geheimnisse. Buch - ansehen bei Amazon

* Tai Chi Doktorarbeit: Der Kampfkünstler, Sportwissenschaftler und Sinologe Michael Buss hat seine Doktorarbeit (Magisterarbeit) "Transfer des Taijiquan vom Osten in den Westen. Untersuchung zur Übertragbarkeit eines chinesischen Bewegungskonzeptes." nun auch als Buch veröffentlicht. Wie wird und wurde Tai Chi in China unterrichtet? Wie sind die chinesischen Fachbegriffe (Qi, Xin, Shen, Yi) zu verstehen? Wie wird das Bewegungskonzept des Tai Chi gesehen von der Sportwissenschaft?: Transfer des Taijiquan vom Osten in den Westen. Buch - ansehen bei Amazon

* Die innere Tai Chi Kraft: Im Buch "Die Kraft der inneren Kampfkünste. Kampf- und Energietechniken im Ba Gua, Tai Chi und Hsing-I." von Bruce Kumar Frantzis wird auf die Chi-Energie eingegangen, die Grundlage der inneren Kraft. Zitat: "Entdecken Sie * wie die Chi-Energie Ihre Geschwindigkeit, Ausdauer und Kraft in einer jeden Kampfkunst vergrößern kann. * wie die Chi-Energie Ihre Gesundheit verbessern, Stress reduzieren und ihre Gefühle ausgleichen kann. ...": Die Kraft der Inneren Kampfkünste. Buch - ansehen bei Amazon

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